MEDICAL-STRETCHING®
Régule le système nerveux
Le MEDICAL-STRETCHING® est une méthode d’étirements guidés douce et extrêmement efficace basée sur les dernières découvertes scientifiques. MEDICAL-STRETCHING® est bienfaisant et s'adresse au système nerveux autonome.
Mobilise et crée de l’espace
Le MEDICAL-STRETCHING® rend le tissu conjonctif plus glissant, le mobilise et crée de l'espace au niveau des articulations. Il libère les blocages, revitalise le réseau des fascias et améliore la conscience du corps et la posture.
Augmente les performances
Le MEDICAL-STRETCHING® optimise le fonctionnement naturel du corps et déploie toute sa puissance. La méthode garantit des résultats optimaux et rapides et permet d’améliorer les performances athlétiques chez les sportifs.
À quoi vous pouvez vous attendre
Séances individuelles sur une table de massage ou sur les appareils de Pilates
Traitement donné en tenue confortables
Étirements guidés pour calmer le système nerveux
Traitement adaptés à votre corps et vos objectifs
Enseignantes qualifiées dédiées à vos objectifs
Devenez plus efficace, plus mobile et sans douleur grâce au MEDICAL-STRETCHING® avec Studio Rééquilibre
Et j’ai dit à mon corps, doucement: “Je veux être ton ami.” Il a pris une longue inspiration, et a répondu : “J’ai attendu ça toute ma vie!”
—Nazzrah Waheed
FAQ
C’est quoi le MEDICAL-STRETCHING® ?
MEDICAL-STRETCHING® est une méthode d’étirement efficace, douce et guidée. Pendant le traitement, nous nous occupons des fascias, des muscles, des ligaments, des articulations et du système nerveux.
L'expert MEDICAL-STRETCHING® vous entraîne dans des étirements fasciaux à longue chaîne, utilise des tractions douces pour créer de l'espace au niveau des articulations et utilise des étirements spéciaux PNF.
MEDICAL-STRETCHING® comprend des mouvements naturels et sains dans une amplitude de mouvement saine. Il n’y a jamais de risque de surmenage. Lorsque les gens entendent le mot étirement, ils ont tendance à penser à la douleur ressentie dans une position d'étirement maintenue. Ce type d'étirement est considéré comme dépassé et augmente le risque de blessure.
Qui peut bénéficier du MEDICAL-STRETCHING® ?
MEDICAL-STRETCHING® convient aux athlètes se préparant aux compétitions, améliorant les performances sportives et réduisant les risques de blessures.
MEDICAL-STRETCHING® est idéal pour la rééducation après des blessures et des opérations. Les athlètes de force créent plus d’espace pour la définition musculaire grâce à l’étirement des fascias, ce qui améliore également la transmission de la puissance.
Quels sont les bienfaits du MEDICAL-STRETCHING® ?
MEDICAL-STRETCHING® optimise la fonctionnalité naturelle du corps. En influençant le système nerveux, la qualité du sommeil peut être améliorée. Les personnes à mobilité réduite en raison de leur âge, de blessures ou d'un mode de vie sédentaire bénéficient du MEDICAL-STRETCHING®.
MEDICAL-STRETCHING® peut soulager les douleurs causées par une utilisation excessive et une mauvaise posture.
MEDICAL-STRETCHING® contribue à améliorer la posture et peut donc également avoir un effet sur une meilleure digestion et une respiration plus profonde. Grâce à une approche prudente, MEDICAL-STRETCHING® favorise la relaxation et la réduction du stress. L'étirement et la manipulation du fascia peuvent améliorer la circulation sanguine et lymphatique et ainsi influencer positivement la santé de l'ensemble des tissus. En améliorant la conscience corporelle, la qualité du mouvement peut être améliorée.
MEDICAL-STRETCHING® soulage les maux de dos et les douleurs chroniques.
Les instructeurs sont-elles qualifiés ?
Absolument. Nos instructeurs dévoués sont hautement qualifiés et engagés à vous guider tout au long de votre parcours de MEDICAL-STRETCHING®. Leur expertise contribue à créer une atmosphère d'apprentissage enrichissante, où vous pouvez progresser vers vos objectifs de bien-être de manière confiante.